Psyllium 100gr
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Psyllium 100gr
La Psyllium, también llamado zaragatona, se obtiene de las cáscaras de las semillas de la planta Plantago ovata, que creció originalmente en la India e Irán, y ha sido usada desde hace siglos como una ayuda para tratar el estreñimiento, entre otros problemas de salud. Te contamos algunos de sus beneficios:
- Alivia el estreñimiento
- Beneficioso en la diabetes
- Ayuda para bajar de peso
- Reduce el colesterol malo y aumenta el bueno
- Bueno para la salud cardiovascular
Modo de preparo: Se recomienda utilizar en las comidas y horneados, preferiblemente de 12 a 25 gr.
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